Cine ești când nimeni nu te privește? Hai să afli!
Pentru tine, care e adevăratul sine? Când ușa se închide și lumea rămâne afară, cine ești tu, cu adevărat? Nu acea persoană care zâmbește în poze sau care spune „Sunt bine” doar ca să treacă peste întrebări. Ci TU – femeia care lasă jos toate măștile, care își permite să fie ea însăși, fără frică și fără presiuni.
Este o întrebare simplă, dar incredibil de profundă. Și, dacă îți dai voie să te gândești la ea, răspunsul ar putea schimba totul.
De ce ne ascundem adevăratul sine?
Toate facem asta. Ne dorim să fim plăcute, să ne găsim locul în lume. Dar, în această goană după acceptare, uneori ne pierdem de noi însene.
Poate că ne e teamă de ce ar spune ceilalți dacă ar vedea cine suntem cu adevărat. Poate că simțim presiunea să fim „perfecte” – mame perfecte, partenere perfecte, profesioniste perfecte. Și, pentru a ne proteja, construim măști. Le purtăm atât de mult, încât uneori uităm cine suntem noi, femeile de sub mască.
Dar vestea bună este că putem lăsa măștile jos. Treptat. Cu blândețe. Și să descoperim că ceea ce se află dedesubt este exact ceea ce lumea are nevoie: adevărata noastră ființă.
Cum să te regăsești?
Nu e nevoie de pași mari sau de schimbări radicale. E suficient să îți oferi puțin timp pentru tine. Să faci pace cu liniștea. Când ai stat ultima oară doar tu, fără muzică, telefon sau televizor? Liniștea poate părea ciudată la început, dar în ea se află răspunsurile pe care le cauți. Uneori, doar de atat e nevoie și e de ajuns pentru a te surprinde zâmbind unui vis uitat sau unui gând care te bucură.
Gândește-te la ceea ce îți face sufletul să râdă! Ce te bucura atunci când erai copil? Poate îți plăcea să desenezi, să cânți sau să visezi cu ochii deschiși. De ce să nu încerci din nou acele lucruri, fără să te gândești dacă „se potrivesc” cu cine ești acum? Aceste mici bucurii te pot ghida spre tine.
Fii sinceră cu tine! Întreabă-te: „Sunt fericită acum?” Dacă răspunsul este „nu”, e în regulă. Recunoașterea acestui lucru este primul pas spre schimbare. Nu trebuie să rezolvi totul azi, dar poți începe să faci pași mici.
Încearcă să scrii. Pune-ți gândurile pe hârtie, fără să le cenzurezi. Scrisul te ajută să vezi mai clar ce simți și ce îți dorești. E ca și cum ai face curat într-un dulap. La final, vei găsi lucruri prețioase pe care nici nu știai că le aveai.
Mai presus de toate, fă ceva doar pentru sufletul tău. O plimbare liniștită, o oră în care te deconectezi de lume sau o clipă în care doar stai și te bucuri de cine ești. Nu trebuie să fie complicat. Doar autentic.
Ești minunată exact așa cum ești
Nu trebuie să fii perfectă. Nu trebuie să placi tuturor. Știi de ce? Pentru că lumea are nevoie de tine, cea adevărată. Nu de o versiune „ideală” sau „perfectă”, ci de femeia autentică, puternică și imperfectă. Adevărul este că, atunci când începi să te accepți, toată viața ta se schimbă. Și devine mai frumoasă.
Ce urmează?
Te provocăm să faci un exercițiu simplu. Diseară, când totul se liniștește, întreabă-te:
„Cine sunt eu, atunci când nu mă privește nimeni?”
Nu trebuie să ai un răspuns imediat. Dar gândește-te la asta. Și începe să faci pași mici spre a descoperi și a trăi ca cea mai autentică versiune a ta.
💬 Hai să povestim! Tu cum îți regăsești sinele? Ce gânduri îți vin în minte citind aceste rânduri? Lasă-ne un comentariu și alătură-te comunității noastre din grupul de Facebook Psihologie & Sănătate.
👉 Intră acum în grup, unde găsești femei ca tine, gata să împărtășească povești, idei și inspirație. Acolo continuăm conversațiile care contează. 💙
Laura Stanciu
Laura Stanciu stăpânește arta utilizării instrumentelor subtile ale autocunoașterii și înțelegerii sociale, ghidându-te să descoperi nuanțele ascunse ale propriei minți și ale relațiilor din jur. Cu o abilitate rară de a traduce complexitatea psihologică și sociologică într-un limbaj accesibil, fiecare test și fiecare articol sunt invitații de a păși mai adânc în labirintul sinelui și de a înțelege mecanismele subtile care ne modelează viața.
